IRONMIND（アイアンマインド社）エキスパンダー・バンド（強度別10本1セット）


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	強度別10本1セット（バンドの色（と幅）で強度が異なりますそれぞれの強度のバンドが2個ずつ入っています。）開いて閉じる回数を重ねていくやり方、開いた状態で何秒耐えられるかを測るやり方などを混ぜれば、何種類もの練習ができる。最終的には複数のバンドを組み合わせてさらに開く力を強化していこう。実際にやってみれば、見た目よりもはるかにきついトレーニングであることがわかる。価格：2415円(税込) 商品購入･ﾚﾋﾞｭｰﾍﾟｰｼﾞ

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恐怖! ｴｷｽﾊﾟﾝﾀﾞｰには脆弱性がこんなにあった